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lAcc99山友队

如果人生能有轮回再走回登过的山峰及雄浑的长城!

 
 
 

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2010年山友徒步健身活动公告(23)  

2010-08-25 12:47:35|  分类: 活动公告 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【活动说明】我早就有登西灵山的愿望,没有去的原因主要就是有关进山费的说法不一,还有食宿问题(因尚未开发),故下不了决心,这次出行已做了充分准备,一切联系妥当。

【活动地点】西灵山

【活动领队】欢乐鸟。手台频率:440.900  手机:13146691781

【集合时间】8月28日(周六)

【集合地点】下午1:40分  南三环草桥300路公交站(路北)集合。

                     2:00   西三环六里桥南300路公交站(路东)集合。

【关于餐饮】周六晚每人带一菜大家聚餐,主食自带;周日登山自备早、午餐。

【交通工具】包车+徒步

【活动费用】AA制租车+住宿10元/人+进山费10元/人+保险5元/人

【行程安排】一天半行程!28日(周六)一— 29日(周日)

                    01   住宿游览。

                    02   周日早5点起床5点40分出发计划下午4点返京!

【景点介绍】

西灵山很美,位于涿鹿境内卧佛寺乡南部,属河北小五台山的余脉,海拔2420米,高度排在小五台之后,是河北第二高峰。

灵山位于北京西边的河北边界地带,分东、北、西三座。相对于东灵山来说,北灵和西灵是人迹比较稀少的,去的人大都是驴友,尤其西灵,那是连驴友都很少到达的地方。这座河北第二高山海拔2420米,与海拔2303米的东灵山相邻,两山直线距离约15公里。当地民谣说道:“百花山高入天,它在灵山半中间;西灵山高过天,它在灵山头顶间。”西灵山原始森林庞大、人迹罕至、小径幽深、树高林密。登上西灵山之巅可观云海、赏日出、闻花香、听林涛,分外惬意,真可谓:“会当凌绝顶,一览众山小”。这里气候独特,冬季雪谷挂冰,春季繁花草荣,夏季碧野葱葱,秋季野果盈盈。灵山3000亩草甸,5000亩森林给您带来一个绿色世界,让您回归自然,享受自然,开阔视野,陶冶情操,让您与自然对话,与自然交融。西灵山夏季气温比京城低12度。当您闷热难耐之时,这里是您最佳的旅游度假胜地。

西灵山是个没有开发过的植被茂盛的好地方,爬山的强度适中。上山大部分坡度平缓,垭口前的路全部在原始次生林和桦树林的树荫里,凉爽宜人,1900米高度有小溪,远望可见还有部分白色冰层覆盖。海拔2200多米垭口之上是植被极好的野花盛开的高山草甸,没有海坨山草甸那么多的大石头,相对更安全。下降途中80%-90%的路段是布满落叶的松软的林间土路,走起来松软舒适,不伤膝盖。

【装备要求】

冲锋衣裤,墨镜,登山杖,徒步鞋,登山鞋!!护膝、魔鬼头巾等、队员务必至少携带一种移动通信设备,如手机、小灵通,有手台的带上,指南针其他辅助工具根据个人需要自备。背包中要存有高热量易消化吸收食品(牛肉、巧克力、葡萄干等)、适量水果(黄瓜、西红柿)。

药物:根据自己的情况自己准备,白药,创可贴等等!

【友情提示】

  1、大家无论是老山友或新朋友每次活动要求要发扬团队精神互相关心与协作。要求不能擅自行动。

  2、注意防晒。

  3、每次参加户外活动时请驴友自觉将垃圾收集好。

  4、如有支出每次外出归来请山友上网站看财务报表。

【免责声明】

   1、本户外徒步及登山活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不预知性,参加者对自己的行为及后果负完全责任,活动策划人,组织人及财务主管接受大家监督、有责任控制费用和公开账目外,不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生所产生的后果负责。

   2、户外活动中发起者有义务对全队活动进行组织协调,但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负,参与者均应为完全行为能力人,发起者不会对任何个人承担法律责任,这点大家都应该保持清醒的认识和共识。

   3、为保证户外活动的严肃、高效、尊重户外运动所具有的风险,不可预知性,如果你报名参加了这次活动,表明你已认同你的一切行动要完全服从组织者的整体安排,重要事项可以商量,对活动有建议或要求改变计划请提前提出,以便协调。这包括活动中临时增加的项目。活动中注意安全,自感身体不适应要及早告知。

   4、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害,后果的赔偿责任及免除责任之约定效力适用活动策划人、活动组织者及财务主管不承担。

   5、建议大家对投保意外伤害保险有正确的认识,希望大家积极投保个人意外伤害险种。这不但是投保人维护本人的切身利益也是一种心理上的安慰。

   6、对参加户外徒步及登山活动并包含在外住宿及往返途中,不论乘坐何种交通工具都可能遇到不可预知性的意外风险而受到伤害。发生此类事情本人和家属及子女均不能对活动策划人,组织人及财务主管提出要求进行任何形式的赔偿及以法律形式的起诉而达到赔偿要求。这一点请参加户外活动者签字加以认可为证。

   7、请您仔细阅读声明全文参与者均视同接受本声明及全部条款。

 

2010年山友徒步健身活动公告(23) - 欢乐鸟 - 蓝天任我翔——欢乐鸟山友队

 

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